夏天原来都来这里了！

夏天

太阳当空照，花儿都蔫了……
街道的麻石路面都蒸腾着热气
在这个炎热的夏天里
你准备怎么避暑？
驱车去到避暑胜地，宅家窝着孵空调？

闷热不息，游泳不止
想要清凉
就把自己泡在【山河源墅】泳池里吧
起身跃入水中，激起一片浪花
就让水波浅浅的荡漾
慢慢抚平你灼热焦躁的心情吧

那问题来了
为什么这么多游泳池
大家偏偏选择【山河源墅】恒温泳池？
每天都这么多人来游泳
现在小编就带你来了解下，室内恒温泳池的好处吧

好处1
不受紫外线影响

    炎热的夏季，紫外线的伤害也更加猛烈，相信很多在露天泳池深受其害的朋友，都深有感触。皮肤严重晒伤，十天都不能恢复，可见在露天泳池游泳的代价何其之高。而【山河源墅】恒温泳池，却可以做到完全避免紫外线的伤害，不用再担心炎炎夏日的阳光。

好处2
恒温温度更适人体

    泳池水恒温26-28度。普通泳池采用的都是冷水，由于水温低（冬天水温0度-10度，夏天10度-20度），能在冷水中游泳的人不多，特别是儿童，感冒的可能性非常的大。【山河源墅】恒温泳池，常年保持26-28度，适合人体的温度，让你告别游泳感冒的风险。

好处3
不受天气影响

    每逢阴天下雨和寒冬季节，露天泳池只能歇业，游泳者也不愿去游泳，受天气的影响，泳池开放程度很低，最令人恼火的是，当你从泳池中出水时，一阵冷水吹过，很容易让人感冒。反观【山河源墅】恒温泳池，因为在室内的原因，却可以直接无露天泳池带来的诸多问。

好处4
净化消毒更安全

    水中细菌种类非常多，经常引发大量疾病（包括：皮肤病、结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、尿道炎、腹泻等），普通泳池因为没有专业设备，无法确定水质，只能凭借肉眼观看，在池水浑浊、沉淀物太多时，才会选择换水，最大的坏处就在于，当泳池决定更换池水的时候，水质已经非常糟糕。

    而【山河源墅】恒温泳池，配备专业的水处理设备，包括水质监测设备，净化消毒设备等，随时随地监测水质，自动化处理水质。并且经过净化消毒后的水质，能达到国家卫生许可标准。

了解了恒温泳池的好处外，
那么室内游泳又有什么好处呢？

    01、能够防暑降温。酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑最佳选择之一。

    提醒：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利。

    02、助于提高肺活量。游泳的时候可以适当选择潜泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸慢慢地潜到水里面，再慢慢地把气吐出来，直到全部吐出来为止。这样长期训练，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。

    提示：做该潜水运动时，建议旁边有人拉着自己的手，让他在你憋气完毕之后，可以立刻拉你起来，以免水阻力过大，导致自己反应不过来而被水呛到。

    03、有助于减肥。由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减 肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。

最后
到了给各位“旱鸭子”发福利的时刻了

山河源墅福利来袭

天干物燥，欢迎下水
把自己藏在游泳池里
像鱼一样欢快
想荡漾多久就荡漾多久

【山河源墅】名流会所恒温泳池
对外开放时间
下午1:00-晚上9:30
欢迎大家来游泳哦